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持續(xù)忙碌是否讓你倍感壓力，提不起勁？與其一味埋頭苦干，不如調(diào)整之后再出發(fā)。在為目標(biāo)努力前行的路上，別忘了多給自己一些“儀式感”和小獎(jiǎng)勵(lì)，戶外運(yùn)動(dòng)呼吸新鮮空氣，傾訴心聲排解心中壓力。學(xué)會(huì)休息，就是更好蓄力。去擁抱快樂(lè)和幸福，去迎接好心情。周末，早安。 （@人民日?qǐng)?bào) ）