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俗話說(shuō)，“樹(shù)老根先枯，人老腿先衰”。

膝關(guān)節(jié)是人體最大而且最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，主要是運(yùn)動(dòng)和承載體重，所以也是人體當(dāng)中最容易受損的關(guān)節(jié)之一。

膝關(guān)節(jié)也是有“壽命”的，膝關(guān)節(jié)承受的重量越多，那么關(guān)節(jié)軟骨磨損的概率也就越大，而且這種磨損的程度是不可修復(fù)的。一起來(lái)了解關(guān)于養(yǎng)護(hù)膝關(guān)節(jié)的知識(shí)吧！

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