產(chǎn)后尿失禁是盆底肌功能障礙的表現(xiàn)。除此之外，盆底肌松弛還會(huì)造成很多健康隱患。松江區(qū)中心醫(yī)院婦產(chǎn)科楊潔醫(yī)生和許麗娟醫(yī)生近日走進(jìn)《健康智慧屋》節(jié)目直播間，與市民朋友一同關(guān)注盆底健康，提升女性的生活質(zhì)量。

楊潔介紹，女性的骨盆底部是由盆底肌肉群、結(jié)締組織、神經(jīng)、血管等重要結(jié)構(gòu)共同構(gòu)成的，它們相互作用，承托并保持子宮、膀胱、直腸等盆腔臟器處于正常位置。一旦盆底功能不好，會(huì)有子宮脫垂、陰道前后壁脫垂、膀胱膨出等風(fēng)險(xiǎn)，若盆底肌受損，盆腔臟器也有脫垂風(fēng)險(xiǎn)。

【資料圖】

許麗娟表示，導(dǎo)致盆底功能損傷的原因，除了妊娠和分娩損傷外，以下四項(xiàng)也是常見因素：一、卵巢功能隨著年齡增長(zhǎng)而減退，導(dǎo)致雌激素分泌減少，使盆底支持組織薄弱、松弛；二、患有慢性便秘、咳嗽以及長(zhǎng)時(shí)間處于腹壓增加狀態(tài)的職業(yè)人群；三、肥胖會(huì)使盆底組織受到擠壓，使肌肉、神經(jīng)和其他結(jié)構(gòu)長(zhǎng)期受牽拉作用而變?nèi)酰凰摹⑴枨皇中g(shù)對(duì)于盆底結(jié)構(gòu)肌組織的損傷會(huì)引起排尿或排便功能障礙。

因此，對(duì)于產(chǎn)后女性、絕經(jīng)期女性、久坐辦公、肥胖、便秘、備孕二胎的女性以及已有盆底功能障礙性疾病臨床表現(xiàn)的女性需要格外注意自己的盆底狀況。

楊潔提醒，不論是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)都會(huì)對(duì)盆底肌造成損傷，因?yàn)樵谌焉锏倪^程中，孕婦腹壓隨著孕周的增大而增加，盆底肌肉受到的擠壓也隨著胎位的下移產(chǎn)生不同程度的損傷，使盆底變得松弛；分娩后，部分盆底韌帶松裂，盆底“彈簧床”彈性變差，無法將器官固定在正常位置，從而出現(xiàn)功能障礙。因此剖宮產(chǎn)和順產(chǎn)后都建議進(jìn)行產(chǎn)后盆底評(píng)估。

關(guān)于盆底功能損傷后的恢復(fù)，許麗娟建議，輕度患者通過治療可以恢復(fù)盆底功能；中度患者一般選擇保守治療，如凱格爾運(yùn)動(dòng)、瑜伽等盆底康復(fù)鍛煉項(xiàng)目，中醫(yī)療法及盆底磁刺激等物理治療；病情較重的患者需采取手術(shù)治療。

《健康智慧屋》節(jié)目由松江區(qū)融媒體中心與區(qū)衛(wèi)健委、區(qū)愛衛(wèi)辦聯(lián)合主辦，于每周一到周五11:00—12:00在松江區(qū)廣播電視臺(tái)綜合頻率（FM100.9）和“上海松江”App直播。每期節(jié)目邀請(qǐng)來自松江區(qū)疾病預(yù)防控制中心、松江區(qū)中心醫(yī)院、松江區(qū)婦幼保健院、上海市第一人民醫(yī)院南部、上海市第五康復(fù)醫(yī)院、松江區(qū)方塔中醫(yī)醫(yī)院、松江區(qū)泗涇醫(yī)院、松江區(qū)精神衛(wèi)生中心、同濟(jì)大學(xué)附屬養(yǎng)志康復(fù)醫(yī)院等松江區(qū)內(nèi)各大醫(yī)療機(jī)構(gòu)的專家，接受市民的問診咨詢。

市民朋友如有任何有關(guān)健康方面的問題，歡迎在直播期間撥打熱線電話021-37683768，或下載“上海松江”App進(jìn)入“直播-可視化直播”收聽收看節(jié)目直播并參與留言、互動(dòng)。

文字：劉竑吁昱

圖片：網(wǎng)絡(luò)圖

編輯：樊佳琪