華聲在線全媒體記者 李琪 通訊員 陳思雨 楊正強 視頻 李致遠

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目前，我國新冠肺炎疫情形勢依然嚴峻復雜，加之冬季流感等呼吸道疾病高發，疫情下孕產婦、兒童、老人等特殊人群該如何做好健康防護？12月6日，湖南省胸科醫院綜合門診副主任、主任醫師李升爐表示，新冠病毒對人群普遍易感，老人、兒童、孕婦等免疫力相對低，需要特別注意防護。

孕產婦感染率和普通人群接近

從總體人群表現看，孕產婦奧密克戎感染率和普通人群接近，出現癥狀的表現類型也和普通人群接近，如咽干、咳嗽、流鼻涕、渾身酸痛、發燒等。

與普通人群相比，感染沒有給孕產婦的健康帶來更多影響。但患有高血壓、糖尿病等基礎病的孕產婦要加強自我保護。有妊娠計劃的女性最好在孕前接種新冠病毒疫苗，增強自身免疫力；其次，要預防基礎病，盡量調整好身體狀態再懷孕。

同時應做到保持良好生活規律，保證充足睡眠，清淡飲食，均衡營養；做好手衛生，打噴嚏、咳嗽時用紙巾遮住口鼻或采用肘臂遮擋；生活用品單獨使用，不與他人共用；外出做核酸時，與其他人盡量保持2米以上距離，并全程佩戴口罩；回家后，及時更換衣物，洗手洗臉；做好自我健康監測，每日測量體溫和體重，監測胎心，胎動變化有異常情況及時咨詢醫生或就診；提前向社區報備孕周期，提前告知居委會產檢時間，并網上提前預約掛號，盡量縮短就診時間；早孕期、中孕期沒有特殊問題的孕婦，在醫生的建議和指導下，根據疫情形勢，確定產檢間隔時間。如遇封閉隔離無法按時就診，要和自己的助產機構及時聯系。

孕產婦疫情期間可暫緩預防接種，暫停新生兒健康體檢，通過電話、微信、視頻等方式在線咨詢。

“易感、易重”老年人群這樣預防

老年人抵抗力較弱，面對疫情呈現“易感、易重”的特點。老年人往往患有慢性病，需要長期服藥治療，如能規律用藥且病情穩定，可嘗試通過互聯網醫院的方式在線復診，減少到醫院交叉感染的風險。

李升爐強調，在目前的防控形勢下，不提倡老年人外出跳廣場舞。“也不建議一個人戴著口罩跳，因為戴著口罩會憋悶，對患有高血壓、冠心病、慢阻肺等基礎病的老人，會增加風險。”

建議和倡導老年人群養成以下衛生習慣：養成勤洗手的衛生習慣；不與他人共用個人用品；保證充足睡眠，清淡飲食，均衡營養；每天做好健康監測，定時測量體溫、血壓等，出現發熱、咳嗽等可疑癥狀時，應及時告知身邊的家人；居家要經常保持室內通風；外出時做好個人防護，佩戴口罩，做核酸時盡量與他人保持2米以上距離；需要陪護的老年人，家人應注意自身健康。做好每天的體溫檢測，以免感染疾病，甚至傳染給老年人。

家長帶娃“透風”怎樣保證安全

李升爐表示，在疫情防控過程中，特別是疫情發生強度較高地區，孩子要減少外出，特別是減少到人員密集的場所去活動。“如果家里人出現了相應的上呼吸道感染的疾病，要特別注意做好對兒童和幼兒的保護。

另外，秋冬季是兒童呼吸道疾病高發季節，發燒和咳嗽是兒童呼吸道疾病常見癥狀。導致發燒、咳嗽癥狀的病原體非常多，以流感病毒等病毒為主，也包括某些細菌、肺炎支原體等。

孩子生病后如果精神狀態穩定，家長做對癥處理、觀察病情即可。但如果出現持續高熱、頻繁咳嗽或嘔吐，甚至出現抽搐、頻繁腹瀉、膿血便、尿量減少、呼吸增快、呼吸困難、意識障礙等情況，家長應帶孩子及時就醫。

建議家長做到以下幾點：教育孩子養成良好衛生習慣，勤洗手、不亂摸、不吃手、不挖鼻孔、不揉眼睛；保證充足睡眠，清淡飲食，均衡營養；餐具、毛巾等生活用品單獨使用；居家期間保持室內通風；外出做核酸時，家長或監護人和兒童出行必須做好自身防護，給孩子佩戴兒童口罩，回家后及時更換衣物并洗手；低齡兒童的家長、監護人或看護人應做好手衛生，注意個人衛生習慣，不對著孩子打噴嚏、咳嗽、呼（喘）氣，不親吻孩子，喂食時不用嘴吹食物，也不要嚼過后喂給孩子；低齡兒童的家長、監護人或看護人在照顧孩子時應佩戴口罩；當家長、監護人或看護人出現發熱、干咳、咽痛等癥狀時，應將孩子交由他人照顧，避免與孩子繼續接觸；有密接或新冠可疑癥狀的兒童，應及時向社區報告。