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九江新聞網訊（九江日報全媒記者?張倩）“心理健康其實是一個動態過程，每個人都會經歷艱難的時光。心理健康是指一個人在承受挫折后，可以進行有效的調整與適應，進而恢復到心情經常愉快滿意的心理狀態。這就要我們無論遇到什么事，首先要學會保持積極、樂觀向上的心態。”這是九江市青少年心理健康教育輔導中心秦穆英經常對身邊朋友說的話。一次偶然的相遇，讓她把目光更多地放在了學生們身上。十余年間，她用愛溫暖著孩子與家長的心，被親切地稱為“秦媽媽”。2023年，秦穆英被評為九江市“最美科普工作者”。

2008年，秦穆英告別了20多年的臨床醫療一線，成為一名普通的大學生輔導員。“在這些青春、陽光、活潑的學生中，有極個別過于敏感、內向的學生引起了我的注意。”秦穆英說，學生們的心理健康不容忽視，他們更需要幫助。于是，秦穆英給予學生們母愛般的關懷，積極解決學生遇到的困難，耐心傾聽他們的心理需求，得到了同學們的信任，學生們親切地喊她“秦媽媽”。

“普通的安慰、關心，往往只能讓他們在一段時間內和其他同學一樣生活、學習，隨后又回到以前那種身心俱疲的狀態。”秦穆英說，為了能夠更好地幫助學生們，她利用業余時間自學心理學，并取得了國家二級心理咨詢師資質。在單位領導的支持幫助下，她創建了“秦媽媽心理咨詢工作室”，幫助在校大學生開展心理輔導。當看到原本被心理癥結所困的學生重拾笑臉，聽到一聲聲“秦媽媽”的親熱稱呼，讓秦穆英堅定了從事心理咨詢工作的信心和決心。

相關調查數據顯示，約14.8％的青少年存在不同程度的抑郁風險，其中4％屬于重度抑郁風險群體。“青少年是祖國的希望、民族的未來，青少年心理健康科普教育工作意義重大、十分必要、亟待加強。”秦穆英如是說。

為進一步增加臨床工作經驗，秦穆英參與創建了九江學院附屬醫院精神衛生科，取得了中級心理治療師資格，受到前來就診的患者及家屬諸多好評，其中青少年患者占較大比重。2014年，在市文明辦的指導支持下，她創建了九江市青少年心理健康教育輔導中心，邁出了為青少年群體提供專業心理咨詢服務的第一步，并受聘擔任九江市未成年人心理健康輔導中心副主任。

青春成長期是青少年開始對社會自我探索的時期，往往會遇到很多困惑。秦穆英的工作室聚焦青春期青少年健康成長中的突出問題，包括青春期心理健康、青春期家庭教育、親子關系、學生生涯規劃等方面，及時回應青少年成長發展過程中學生和家長的需求。疫情期間，開通24小時心理援助熱線，帶領36名志愿者的隊伍參與公益網絡免費青少年心理輔導，開展了多場在線心理關愛活動，幫助孩子們掌握簡便有效的心理調適方法，協助家長建立良好的親子關系。

此外，秦穆英發起并與九江市廣播電視臺聯合創新推出江西省首檔青少年心理健康教育類欄目《家有兒女》，作為嘉賓主持“秦媽媽與媽媽同行”專欄，為家、校、社會三方搭建良好的教育平臺，節目自2019年1月16日開播以來，共計播出1136期，收聽達百萬人次。

從事青少年心理健康教育工作十五載，特別是退休后，秦穆英全身心投入心理健康科普工作，她深入機關、企業、學校、社區、村鎮等開展心理健康知識講座200多場，直接受眾逾萬人，自費印制并發放心理健康有關宣傳冊頁6000多份，未成年人個案心理輔導咨詢5000小時以上，成功指導幫助治愈嚴重心理疾患30余人。

“一路走來，伴隨著艱辛與汗水，更多的是收獲與感恩。”秦穆英頗有感觸地說。她的工作也得到了各級領導和有關單位的支持和肯定：被選聘為第一批全市首席科學傳播專家；撰寫的多篇科普文章被《我科普　你聆聽——為你講述科學的秘密》收錄；受邀錄制多期青少年心理健康科普知識，在九江市首檔廣播科普節目“我科普　你聆聽”播放；民盟九江市委會為其召開專題座談會，授牌“青少年身心健康素質拓展基地”；市婦聯、市教育局、武警九江支隊等單位以購買服務的形式，助其公益活動健康運行……“這么多年能讓我堅持下來，主要是這份工作很有意義。我用自己的專業陪伴孩子們，讓孩子們從中收獲愉悅和成長，我愿意永遠做他們的‘秦媽媽’。”秦穆英說。