5月28日是全國(guó)愛(ài)發(fā)日。“誰(shuí)”是造成脫發(fā)的元兇？如何保護(hù)自己的頭發(fā)？記者28日采訪寧夏回族自治區(qū)人民醫(yī)院皮膚科皮膚美容主診醫(yī)師王文成，對(duì)此作答。

如何判斷是否在脫發(fā)？王文成介紹，大家可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，做一個(gè)“拉發(fā)試驗(yàn)”：“‘拉發(fā)試驗(yàn)’需要在試驗(yàn)前5天不洗頭，用食指、中指、拇指在頭皮捏一撮發(fā)束，約60根，順著頭發(fā)用力向外拉動(dòng)，檢查頭發(fā)掉落的數(shù)量，如果超過(guò)6根脫落，持續(xù)多次如此，則拉發(fā)試驗(yàn)是陽(yáng)性；如果少于3根，則屬于正常的生理性脫發(fā)。”王文成補(bǔ)充，此方法僅為簡(jiǎn)單自測(cè)，如測(cè)試結(jié)果為陽(yáng)性，建議前往醫(yī)院做進(jìn)一步檢測(cè)。

在生活中，該如何保護(hù)好自己的頭發(fā)？王文成介紹，脫發(fā)的原因包括遺傳因素，比如雄激素性脫發(fā)具有遺傳傾向；還可能是由于營(yíng)養(yǎng)不良，長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大，以及不良的生活習(xí)慣，如長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度燙染、使用劣質(zhì)洗發(fā)水等。“預(yù)防脫發(fā)需要我們保持健康的生活方式，避免熬夜、均衡飲食。”

植發(fā)是否可?。恐舶l(fā)是否會(huì)有副作用？王文成介紹，植發(fā)是對(duì)一些藥物治療效果不佳，或者希望快速改善外觀的患者有較好效果的方法之一。“植發(fā)也存在一些副反應(yīng)，比如術(shù)后感染、術(shù)后出血等。”王文成表示，植發(fā)并非“一勞永逸”，如果生活習(xí)慣沒(méi)有改善，還是存在繼續(xù)脫發(fā)的可能性。(完)