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天氣越來越冷，你是否也出現了腹痛、腹瀉癥狀，但是腸胃鏡檢查又一切正常？醫生提醒，這很可能是腸易激綜合征。什么是腸易激綜合征？哪些因素會造成腸易激綜合征的發生或加重？該如何防治？

4條“錦囊”，助你舒適過冬：

①保暖，阻斷寒冷刺激。

②飲食避免刺激性食物。

③每天適當鍛煉，促進腸道蠕動，同時舒緩情緒。

④若癥狀遲遲沒有緩解，可在醫生指導下適當用藥。