秋風(fēng)起,氣溫低
隨著霜降的到來
冬天也越來越近了
(資料圖)
人們紛紛掏出了“沉寂”一年的
毛褲、棉褲、風(fēng)衣、羊毛襪子
里三層外三層套在身上
但有時(shí)還是瑟瑟發(fā)抖
真相可能是:你沒穿對(duì)
穿得多≠穿得暖
我們穿衣服的時(shí)候
衣服面料本身的纖維間
和層與層之間都可以儲(chǔ)存空氣
人體散熱會(huì)將衣物中的空氣慢慢加熱
起到保暖層的效果
但衣服穿得層數(shù)太多時(shí)
衣物之間的空氣不斷被壓縮
保暖效果反而可能被減弱
此外衣服材質(zhì)不同鎖溫效果也有差別
應(yīng)對(duì)不同天氣情況
需要互相搭配才能起到
好的保暖效果
秋冬換季“洋蔥”穿搭法
第一層:基礎(chǔ)排汗層(貼身層)
貼身衣服選用吸濕排汗材質(zhì)
例如羊毛、聚酯纖維面料的內(nèi)搭和秋褲
可以快速吸濕排汗
保持皮膚干爽,防止失溫
這也是為什么
突然降溫時(shí)你媽喊你先穿秋褲
第二層:核心保暖層(中間層)
蓬松的抓絨衣、輕薄的羽絨衣、羊絨褲
可以“抓住”大量的空氣
形成一層厚厚的保溫層
有效隔絕外界寒冷
衣物蓬松度越高
可以存儲(chǔ)的空氣量就越大
保暖性越強(qiáng)
第三層:戶外防護(hù)層(外層)
棉服、羊絨大衣、沖鋒衣、沖鋒褲
具有優(yōu)秀的抗風(fēng)能力
作為防寒“盾牌”
抵御風(fēng)、雨、雪的“侵襲”
“洋蔥”穿搭“組合技”
“洋蔥”穿搭并不固定
可以根據(jù)溫度、濕度、風(fēng)力
進(jìn)行舉一反三、排列組合
高溫刪減穿
溫度高但是風(fēng)大
可以省略保暖層
以輕薄透氣內(nèi)層搭配抗風(fēng)外套
低溫加厚穿
氣溫極低時(shí)
試試“秋褲+毛褲+外褲”
記得秋褲扎進(jìn)襪子里
如果你的外套兼具抗風(fēng)和保暖的功能
也可以省略保暖層
睡覺也能用“洋蔥”蓋被法
冷空氣來襲
在沒有供暖的室內(nèi)也很冷
蓋被子的順序不同
會(huì)影響保暖效果
△圖源:生命時(shí)報(bào)
先蓋毛毯后蓋棉被
溫暖指數(shù)★★
毯子相比于棉被
纖維之間空隙少
蓄熱后不容易散熱
被子吸收不到熱量
保暖效果也會(huì)被削弱
先蓋棉被后蓋毛毯
溫暖指數(shù)★★★
被子比較蓬松
身體將熱量傳遞給被子后
被子會(huì)膨脹并積蓄更多熱空氣
進(jìn)而再將熱量傳回給人體
起到保暖的作用
給雪糕蓋棉被也是這個(gè)原理
同時(shí)被子上加蓋毛毯
像是給被子加了一層“鎖溫層”
減緩了散熱速度 保溫效果更好
鋪毛毯蓋棉被
溫暖指數(shù)★★★★★
作為“夾心”
人享受到了棉被和毛毯的雙重蓄熱效果
真正的1+1>2
如果你習(xí)慣裸睡
那么恭喜你
你的熱量將會(huì)繞開睡衣的阻攔
以最快的速度到達(dá)被子形成保溫層
這也是為什么冬天裸睡更暖和
這個(gè)冬天,別再盲目穿衣服了
掌握“洋蔥”穿搭公式
科學(xué)巧妙控溫
讓你暖得明明白白~

